51游戏网:致力做最新最全的手机游戏网站。
您的位置:首页安卓软件生活服务 → 呼吸镜 v2.0.1
呼吸镜  v2.0.1

呼吸镜

3194
34
  • 分类:生活服务
  • 大小:53.2MB
  • 语言:中文
  • 版本:v2.0.1
  • 时间:2020/2/19 14:54:57
  • 星级:
  • 标签: 缓解压力 助眠 孕期瑜伽
应用截图
应用介绍

呼吸镜app让我们在忙碌的生活中可以找到调节心态的方式。在这里,我们可以通过教学学习腹式呼吸。这种呼吸可以让我们放空自己的大脑,抛弃杂念,在冥想中缓解压力。这种呼吸方式还可以改善我们的身体状况,推荐下载。

呼吸镜app简介:

APP中调息冥想的作用之一是让身心从杂乱的状态进入到有节律的稳定状态;

休息冥想的作用之一是让机体的代谢到达一种耗氧较低的水平,类似于休眠状态。

呼吸镜app功能:

调息术:体验教学和腹式呼吸

静息:调息冥想初学和休息冥想初学

呼吸镜app特色:

指导性建议包括腹式呼吸和正念冥想

通过进行腹式呼吸的练习,锻炼呼吸肌,增加肺部弹性,增大肺活量

坚持腹式呼吸练习,还可以起到有效缓解心理压力,增加免疫力的作用

小编点评:

呼吸镜app进行腹式呼吸的练习,增加自己的肺活量。

展开 +

收起 -

猜你喜欢
手机上缓解压力的软件
手机上缓解压力的软件

现在的年轻人因为学习或者工作总是觉得压力很大,今天就为大家推荐一些可以让我们缓解压力的软件。不管是让我们放声笑出来还是助眠都是可以帮助我们减压的哦!

免费学瑜伽的软件
免费学瑜伽的软件

免费学瑜伽的软件,这些软件内有大量免费的瑜伽教学视频,还有专业的教师来帮助用户学习瑜伽,指导动作,对瑜伽感兴趣的用户千万不要错过,赶快来下载吧!

瑜伽软件
瑜伽软件

小编此次带来的是瑜伽软件,这些都是能够教导用户进行瑜伽锻炼的应用,每一个都是非常有效的那种。瑜伽,本身就是一种非常优质的运动方式,出了给人体塑性意外,还能进行帮助大家静心。感兴趣的朋友,可以来下载体验。